Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi duda z wiochy poznań. Mam przejechane 36303.21 kilometrów w tym 9684.84 w terenie. Jeżdżę bo lubię, nieważne z jaką predkością;]
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy duda.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:113.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:172 (89 %)
Maks. tętno średnie:145 (75 %)
Suma kalorii:2294 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:10.27 km
Więcej statystyk
  • DST 1.00km
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 2294kcal
  • Sprzęt Reksio ;p - skradziony
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla Oliviera

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 2

Stacjonarny maraton charytatywny dla Oliviera
2h 50 min kręcenia w miejscu
Niestety, pod koniec bardzo nie miła hipoglikemia ( zaczynam się przyzwyczajać )
Kategoria W bunkrze ;/


Do pracy starej i przyszłej

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0



do pracy

Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 26.01.2012 | Komentarze 2



siłka

Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 4

Kategoria W bunkrze ;/


do pracy

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0

W końcu sucho - można pośmigać


spajnyng

Czwartek, 19 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0

45 minutek tlenowo
Kategoria W bunkrze ;/


spining

Wtorek, 10 stycznia 2012 · dodano: 10.01.2012 | Komentarze 0

70 minut tlenowo
Kategoria W bunkrze ;/


spining;]

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

45 minut tlenowo
Kategoria W bunkrze ;/


spining ;]

Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 0

45 minut tlenowo avg 145
Kategoria W bunkrze ;/


Do i z pracy

Środa, 4 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 0