Info
Ten blog rowerowy prowadzi duda z wiochy poznań. Mam przejechane 36303.21 kilometrów w tym 9684.84 w terenie. Jeżdżę bo lubię, nieważne z jaką predkością;]Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień3 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień24 - 2
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec10 - 1
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad9 - 4
- 2015, Październik7 - 7
- 2015, Wrzesień14 - 6
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec23 - 17
- 2015, Maj19 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 1
- 2015, Marzec17 - 6
- 2015, Luty14 - 6
- 2015, Styczeń10 - 6
- 2014, Grudzień13 - 8
- 2014, Listopad13 - 2
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 8
- 2014, Sierpień25 - 10
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 3
- 2014, Maj16 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty17 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień10 - 5
- 2013, Listopad12 - 1
- 2013, Październik14 - 7
- 2013, Wrzesień11 - 2
- 2013, Sierpień19 - 7
- 2013, Lipiec23 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj14 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 14
- 2013, Marzec17 - 9
- 2013, Luty28 - 9
- 2013, Styczeń25 - 3
- 2012, Grudzień22 - 3
- 2012, Listopad27 - 5
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 6
- 2012, Sierpień31 - 3
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 5
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec24 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń11 - 8
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 4
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 2
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty3 - 1
- 2010, Październik13 - 3
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 3
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 5
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec30 - 2
- 2009, Czerwiec24 - 9
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 6
- 2009, Marzec10 - 0
- 2009, Luty7 - 0
- 2009, Styczeń11 - 5
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik3 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec12 - 0
- 2008, Czerwiec9 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 758.90 km (w terenie 325.00 km; 42.83%) |
Czas w ruchu: | 02:21 |
Średnia prędkość: | 24.26 km/h |
Suma podjazdów: | 450 m |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 186 (93 %) |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 37.95 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
- DST 25.00km
- Teren 5.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Teren 10.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
THE Wiórek - Ogórek
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 1
W sobotę w celu wykonania planu 6 startów w tym roku, wybrałem się z Dave"m na niesamowite zawody do Wiórka!!Na miejscu spotykamy wielu Proajwerów - zbieg okoliczności? Każdy chce wygrać Wiórka-Ogórka!
Krótko i na temat - wyrwałem na początku, później jak zwykle zamulenie, chwila oddechu i jedziemy!
Na trasie nic ciekawego - piasek, sosny i takie tam. Większość dystansu jedziemy we dwójkę, jakieś 500 m przede mną widzę Młodzika i Marcina - tak niestety pozostanie do mety...
Fajnie było, żur zjadłem, pogadałem.
Do zobaczenia za rok.
20/80 klas. ogólna - czas nieznany (skąd się wzięło 10 DNF na tak prostej trasie?!)
- DST 10.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 26 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0
- DST 48.00km
- Teren 25.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Środa, 24 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Teren 5.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Teren 12.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
Rege
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0
Mały rozjazd po wczorajszych zawodach - Polska Mistrzem!- DST 57.00km
- Teren 53.00km
- Czas 02:21
- VAVG 24.26km/h
- HRmax 201 (100%)
- HRavg 186 ( 93%)
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
Z nadzieją na przyszłość;]
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 7
Ten sezon pod względem wyścigów nie był udany(zawsze coś) - więc też nie było zbyt dużych oczekiwań wobec dzisiejszej imprezy.Ale jak to mówią - nadzieja umiera ostatnia. Kto wie, może znów uda się zaliczyć podium w medykach?
Na miejsce docieramyl ekko spóźnieni przez panującą mgłę. W pośpiechu się składamy, skręcamy, zabieramy Draba ze sobą i na start (na rozgrzewkę niestety czasu nie starczyło).
Na starcie czerwono od Proajwerów, tylko Rodman na sępa poleciał do przodu.
Startujemy, standardowo przebijamy się na asfalcie do przodu. Przez chwilę jadę za JP, Josip'em i Dave'm. Daleko nie ujechał, uda się zagotowały, dzięki czemu dochodzi mnie Mr Drab. I tak sobie jedziemy kawałek razem, dopóki Adrianno stwierdził, że cera przed ślubem mu się popsuła i postanowił zażyć kąpieli błotnych w okolicznych lasach. Ja nie skorzystałem tym razem.
Chwilę jadę sam, gdzieś w oddali widzę Młodzika z resztą grupy - raczej już go nie dojdę.
Dochodzi mnie Marcin H. + Katarzyna H-M + wiele innych mniej znanych. Pijawkuję ile wlezie, piana idzie z gęby, tempo solidne.
Na jakieś 15 km przed metą dochodzimy o dziwo grupę Młodzika, w której odkrywam jednego Pana z kategorii medycznej.
Jadę za tym Panem następne 10 km, łudzę się, że walczę o trzecie miejsce. Liczne próby ucieczek, nie odpuszczam.
Niestety kartoflisko zweryfikowało wszystko - na wybojach całkowicie opadam z sił.
Na stadionie wymija mnie jeszcze Młodzik, przez metę przejeżdżam na w pół żywy.
Mimo nie obronienia podium, śmiało stwierdzam, że był to mój najlepszy wyścig ever ever.
Co roku jest znaczny postęp - to cieszy - choć konkurencja też się zbroi.
2011 - open 147/189 med 3/4 - 03:05:37
2012 - open 63/157 med 3/4 - 02:46:26
2013 - open 60/196 med 3/7 - 02:36:48
2014 - open 46/217 med 5/13 - 02:21:53
Za rok powracam, mam nadzieje silniejszy.
Pulsometr wskazał jak dla mnie niewiarygodne wartości - avg 186 max 201
Wyniki Proajwerów (by Dave)
daVe - 30 (10 M2) - 2:14:45
Rodman - 38 (10 M4) - 2:17:40 (-0:02:55)
mlodzik - 45 (13 M2) - 2:21:49 (-0:07:04)
duda - 46 (14 M2) - 2:21:53 (-0:07:08)
z3waza - 55 (12 M4) - 2:23:00 (-0:08:15)
klosiu - 67 (23 M3) - 2:26:10 (-0:11:25)
blindman - 79 (29 M3) - 2:29:11 (-0:14:26)
jacgol - 116 (77 M3) - 2:36:28 (-0:21:43)
toadi69 - 178 (41 M4) - 3:00:08 (-0:45:23)
Maks - 206 (48 M4) - 3:38:39 (-1:23:54)
NAJgrupa!
Kategoria Wyścigowo
- DST 45.90km
- Teren 30.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicach
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0
Z Arturem. Ostatni przed Michałkami.- DST 40.00km
- Teren 10.00km
- Sprzęt Azor
- Aktywność Jazda na rowerze