Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi duda z wiochy poznań. Mam przejechane 36303.21 kilometrów w tym 9684.84 w terenie. Jeżdżę bo lubię, nieważne z jaką predkością;]
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy duda.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:758.90 km (w terenie 325.00 km; 42.83%)
Czas w ruchu:02:21
Średnia prędkość:24.26 km/h
Suma podjazdów:450 m
Maks. tętno maksymalne:201 (100 %)
Maks. tętno średnie:186 (93 %)
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:37.95 km i 2h 21m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Teren 5.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 38.00km
  • Teren 10.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 40.00km
  • Teren 40.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

THE Wiórek - Ogórek

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 1

W sobotę w celu wykonania planu 6 startów w tym roku, wybrałem się z Dave"m na niesamowite zawody do Wiórka!!
Na miejscu spotykamy wielu Proajwerów - zbieg okoliczności? Każdy chce wygrać Wiórka-Ogórka!
Krótko i na temat - wyrwałem na początku, później jak zwykle zamulenie, chwila oddechu i jedziemy!
Na trasie nic ciekawego - piasek, sosny i takie tam. Większość dystansu jedziemy we dwójkę, jakieś 500 m przede mną widzę Młodzika i Marcina - tak niestety pozostanie do mety...

Fajnie było, żur zjadłem, pogadałem.
Do zobaczenia za rok.

20/80 klas. ogólna - czas nieznany (skąd się wzięło 10 DNF na tak prostej trasie?!)



  • DST 10.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy

Piątek, 26 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 48.00km
  • Teren 25.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Środa, 24 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 25.00km
  • Teren 5.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 15.00km
  • Teren 12.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rege

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0

Mały rozjazd po wczorajszych zawodach - Polska Mistrzem!


  • DST 57.00km
  • Teren 53.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 24.26km/h
  • HRmax 201 (100%)
  • HRavg 186 ( 93%)
  • Sprzęt Reksio ;p - skradziony
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z nadzieją na przyszłość;]

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 7

Ten sezon pod względem wyścigów nie był udany(zawsze coś) - więc też nie było zbyt dużych oczekiwań wobec dzisiejszej imprezy.
Ale jak to mówią - nadzieja umiera ostatnia. Kto wie, może znów uda się zaliczyć podium w medykach? 

Na miejsce docieramyl ekko spóźnieni przez panującą mgłę. W pośpiechu się składamy, skręcamy, zabieramy Draba ze sobą i na start (na rozgrzewkę niestety czasu nie starczyło). 
Na starcie czerwono od Proajwerów, tylko Rodman na sępa poleciał do przodu.
Startujemy, standardowo przebijamy się na asfalcie do przodu. Przez chwilę jadę za JP, Josip'em i Dave'm. Daleko nie ujechał, uda się zagotowały, dzięki czemu dochodzi mnie Mr Drab. I tak sobie jedziemy kawałek razem, dopóki Adrianno stwierdził, że cera przed ślubem mu się popsuła i postanowił zażyć kąpieli błotnych w okolicznych lasach. Ja nie skorzystałem tym razem. 
Chwilę jadę sam, gdzieś w oddali widzę Młodzika z resztą grupy - raczej już go nie dojdę. 
Dochodzi mnie Marcin H. + Katarzyna H-M + wiele innych mniej znanych. Pijawkuję ile wlezie, piana idzie z gęby, tempo solidne.
Na jakieś 15 km przed metą dochodzimy o dziwo grupę Młodzika, w której odkrywam jednego Pana z kategorii medycznej.
Jadę za tym Panem następne 10 km, łudzę się, że walczę o trzecie miejsce. Liczne próby ucieczek, nie odpuszczam. 
Niestety kartoflisko zweryfikowało wszystko - na wybojach całkowicie opadam z sił. 
Na stadionie wymija mnie jeszcze Młodzik,  przez metę przejeżdżam na w pół żywy.

Mimo nie obronienia podium, śmiało stwierdzam, że był to mój najlepszy wyścig ever ever.
Co roku jest znaczny postęp - to cieszy - choć konkurencja też się zbroi.
2011 - open 147/189 med 3/4   - 03:05:37
2012 - open 63/157   med 3/4   - 02:46:26
2013 - open 60/196   med 3/7   - 02:36:48
2014 - open 46/217   med 5/13 - 02:21:53
Za rok powracam, mam nadzieje silniejszy.
Pulsometr wskazał jak dla mnie niewiarygodne wartości - avg 186 max 201 

Wyniki Proajwerów (by Dave) 
daVe - 30 (10 M2) - 2:14:45
Rodman - 38 (10 M4) - 2:17:40 (-0:02:55)
mlodzik - 45 (13 M2) - 2:21:49 (-0:07:04)
duda - 46 (14 M2) - 2:21:53 (-0:07:08)
z3waza - 55 (12 M4) - 2:23:00 (-0:08:15)
klosiu - 67 (23 M3) - 2:26:10 (-0:11:25)
blindman - 79 (29 M3) - 2:29:11 (-0:14:26)
jacgol - 116 (77 M3) - 2:36:28 (-0:21:43)
toadi69 - 178 (41 M4) - 3:00:08 (-0:45:23)
Maks - 206 (48 M4) - 3:38:39 (-1:23:54)



NAJgrupa!
Kategoria Wyścigowo


  • DST 45.90km
  • Teren 30.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicach

Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0

Z Arturem. Ostatni przed Michałkami.



  • DST 40.00km
  • Teren 10.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

Codzienna monotonia...