Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi duda z wiochy poznań. Mam przejechane 36303.21 kilometrów w tym 9684.84 w terenie. Jeżdżę bo lubię, nieważne z jaką predkością;]
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy duda.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:111.01 km (w terenie 20.00 km; 18.02%)
Czas w ruchu:09:46
Średnia prędkość:20.35 km/h
Maks. tętno maksymalne:176 (88 %)
Maks. tętno średnie:153 (76 %)
Suma kalorii:3755 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:18.50 km i 1h 13m
Więcej statystyk
  • Aktywność Ciężary

zabawy z piłkami na pakerni i nie tylko

Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0

Bo nie tylko masa się liczy!


  • Czas 00:45
  • Aktywność Jazda na rowerze

taniec na rowerach

Czwartek, 30 stycznia 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0



  • Czas 00:50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chomik

Wtorek, 28 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0

Puls max 200...;p


  • DST 5.50km
  • Aktywność Bieganie

Forest

Piątek, 24 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0



  • Czas 00:50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chomik

Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0



  • DST 4.95km
  • Czas 00:31
  • VAVG 6:15km/h
  • Aktywność Bieganie

Przedpępkowe bieganie

Środa, 15 stycznia 2014 · dodano: 20.01.2014 | Komentarze 0



  • Czas 01:46
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chomik

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0



  • DST 67.28km
  • Czas 02:44
  • VAVG 24.61km/h
  • HRmax 176 ( 88%)
  • HRavg 153 ( 76%)
  • Kalorie 2356kcal
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wolne!!

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

Hz 4%
Fz 90%
Pz 5%


  • DST 15.00km
  • Teren 10.00km
  • Sprzęt Azor
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na lepsze trawienie

Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

Wokół Lusowskiego.


  • DST 5.78km
  • Czas 00:35
  • VAVG 6:03km/h
  • Aktywność Bieganie

Pobiegali my

Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0