Info
Ten blog rowerowy prowadzi duda z wiochy poznań.
Mam przejechane 36303.21 kilometrów w tym 9684.84 w terenie.
Jeżdżę bo lubię, nieważne z jaką predkością;]Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień3 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień24 - 2
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec10 - 1
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad9 - 4
- 2015, Październik7 - 7
- 2015, Wrzesień14 - 6
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec23 - 17
- 2015, Maj19 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 1
- 2015, Marzec17 - 6
- 2015, Luty14 - 6
- 2015, Styczeń10 - 6
- 2014, Grudzień13 - 8
- 2014, Listopad13 - 2
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 8
- 2014, Sierpień25 - 10
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 3
- 2014, Maj16 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty17 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień10 - 5
- 2013, Listopad12 - 1
- 2013, Październik14 - 7
- 2013, Wrzesień11 - 2
- 2013, Sierpień19 - 7
- 2013, Lipiec23 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj14 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 14
- 2013, Marzec17 - 9
- 2013, Luty28 - 9
- 2013, Styczeń25 - 3
- 2012, Grudzień22 - 3
- 2012, Listopad27 - 5
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 6
- 2012, Sierpień31 - 3
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 5
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec24 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń11 - 8
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 4
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 2
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty3 - 1
- 2010, Październik13 - 3
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 3
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 5
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec30 - 2
- 2009, Czerwiec24 - 9
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 6
- 2009, Marzec10 - 0
- 2009, Luty7 - 0
- 2009, Styczeń11 - 5
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik3 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec12 - 0
- 2008, Czerwiec9 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 428.74 km (w terenie 146.00 km; 34.05%) |
| Czas w ruchu: | 22:45 |
| Średnia prędkość: | 18.85 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (82 %) |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 26.80 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.41km
- Teren 15.00km
- Czas 00:54
- VAVG 23.79km/h
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek -> Marian ma nową zabawkę
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
I nadszedł czas na wypróbowanie nowej zabawki zwanej pulsometrem, trzeba przyznać, że to bardzo użyteczny przyrząd ;] wycieczka na Strzeszynek nie przyprawiła większego bólu kolan więc jest nadzieja, że kontuzja mija .HR avg 145
HR max 173
kcal 777 - coś qr... dużo ;p
- DST 21.48km
- Czas 01:15
- VAVG 17.18km/h
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
miejsko
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
- DST 8.86km
- Czas 00:32
- VAVG 16.61km/h
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
miejsko
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
- DST 22.30km
- Czas 01:12
- VAVG 18.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieg
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
- DST 39.93km
- Teren 15.00km
- Czas 02:18
- VAVG 17.36km/h
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
strzeszynek -> masa krytyczna
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
- DST 25.68km
- Czas 01:28
- VAVG 17.51km/h
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze