Info

Więcej o mnie.









Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Grudzień3 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień24 - 2
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec10 - 1
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad9 - 4
- 2015, Październik7 - 7
- 2015, Wrzesień14 - 6
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec23 - 17
- 2015, Maj19 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 1
- 2015, Marzec17 - 6
- 2015, Luty14 - 6
- 2015, Styczeń10 - 6
- 2014, Grudzień13 - 8
- 2014, Listopad13 - 2
- 2014, Październik15 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 8
- 2014, Sierpień25 - 10
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 3
- 2014, Maj16 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty17 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień10 - 5
- 2013, Listopad12 - 1
- 2013, Październik14 - 7
- 2013, Wrzesień11 - 2
- 2013, Sierpień19 - 7
- 2013, Lipiec23 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj14 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 14
- 2013, Marzec17 - 9
- 2013, Luty28 - 9
- 2013, Styczeń25 - 3
- 2012, Grudzień22 - 3
- 2012, Listopad27 - 5
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 6
- 2012, Sierpień31 - 3
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 5
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec24 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń11 - 8
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 4
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 2
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty3 - 1
- 2010, Październik13 - 3
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 3
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 5
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec30 - 2
- 2009, Czerwiec24 - 9
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 6
- 2009, Marzec10 - 0
- 2009, Luty7 - 0
- 2009, Styczeń11 - 5
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik3 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec12 - 0
- 2008, Czerwiec9 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Czarny Wałbrzych
Dystans całkowity: | 610.91 km (w terenie 220.00 km; 36.01%) |
Czas w ruchu: | 04:24 |
Średnia prędkość: | 22.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
Suma podjazdów: | 1498 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 192 (96 %) |
Suma kalorii: | 1534 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 40.73 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
- DST 25.00km
- Teren 10.00km
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
Stary Książ
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Zwiedzanie z Kasią Wałbrzycha Kategoria Czarny Wałbrzych
- DST 21.98km
- Teren 20.00km
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny rozjazd
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Czarny Wałbrzych
- DST 55.00km
- Teren 50.00km
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
Mój pierwszy górski maraton - Wałbrzych
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Czarny Wałbrzych
- DST 67.00km
- Teren 30.00km
- Sprzęt Reksio ;p - skradziony
- Aktywność Jazda na rowerze
ojcowizna
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Czarny Wałbrzych
- DST 56.00km
- Czas 02:45
- VAVG 20.36km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Chalołłin
Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 4
Struga - Szczawno Zdrój - Podzamcze - Kozice - Dziećmierowice - Zagórze Śląskie -Złoty Las - Podzamcze - Struga
Miałem duży dylemat dzisiejszego dnia, gdzie wyruszyć na wycieczkę - ku memu przerażeniu, z każdym pobytem w domu odkrywam coraz więcej górek i innych tentegesów na które można się wkręcić na rowerku. Biorąc pod uwagę nadwyrężoną girę oraz skąpość czasu ( nie wspominam o braku spd-ów -> skleroza po prostu) wybrałem zalew w Zagórzu Śląskim, na który swego czasu dawno temu namiętnie uczęszczałem ratowniczo-turystycznie.
Na początek padło na Szczawno, warto zobaczyć jak wygląda Park Zdrojowy o tej porze roku.
Dalej skierowałem się obwodnicą wałbrzyską poprzez Dziećmierowice do Zagórza, do pokonania była jedna solidna górka, ale zjazd wszystko wynagrodził ;]mniam.
Mam nadzieję, że Zamek Grodno widać.
Dojeżdżając nad zalew naprawdę było co podziwiać.
Widok na zabytkową, poniemiecką tamę.
Najbardziej mnie zdziwił widok prawie ukończonego kawałka obwodicy wałbrzyskiej - dziwne rzeczy zaczynają się dziać w tym mieście.
Fajna wycieczka, tylko szkoda, że w pojedynkę.
Kategoria Czarny Wałbrzych