Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi duda z wiochy poznań. Mam przejechane 36303.21 kilometrów w tym 9684.84 w terenie. Jeżdżę bo lubię, nieważne z jaką predkością;]
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy duda.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 9.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:33km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 195 ( 97%)
  • HRavg 167 ( 83%)
  • Kalorie 830kcal
  • Aktywność Bieganie

Bieganie 8

Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 25.12.2014 | Komentarze 0

Po pracy w wigilię ;/ chciałem się lekko zrelaksować i jeszcze bardziej zgłodnieć przed kolacją.
Na początku się biegło lekko, puls niski, to zdecydowałem - spróbujemy poprawić wynik rundy.
Udało się - nic tak nie nakręca do treningu jak ciągły progres - mam nadzieje, że starczy mi tego zapału, jak progres już nie będzie tak łatwo osiągalny - w początku zawsze łatwo idzie...


Kategoria Run forest



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa akzes
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]