do pracy

Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 14.07.2015 | Komentarze 0

Do pracy w tą i powrotem - spotkałem Lochę z warchlaczkami - było ciepło...
Ogólnie tempo leniwe ze względu na ujową atmosferę
(dalej braki w krwinkach)
Pokaż trasę GPS

w każdej wolnej chwili

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 14.07.2015 | Komentarze 0

Okolicznie po chynchach - ostatnio życie nie rozpieszcza - po 4x 13h musiałem się w końcu chwilkę rozerwać...
Wykorzystując "sprzyjające" warunki udałem się nad Lusowskie w celu bicia KOm'ów. I się udało !
Ogólnie w celu z intensyfikowania treningów jest to rewelacyjny motywator. 

Pokaż trasę GPS

do i z pracy - rozjazd

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

z pracy

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Próba bicia KOM'a na Lusowskim - zakończona niepowadzeniem.... 14 s....
Bo na plaźy był tłok...

bieganie

Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

a ja sobie wkręcam poniżej 30 minut pfffffff

z Arturo - delikatnie z nutą interwałową

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Z kolegą popołudniowo -  ogólnie dwie anemiczne sylwetki pomykające na horyzoncie
ps. Póki Artur nie wgra stravy mam KOM'a ;]

Pokaż trasę GPS

Poszukiwanie czapeczki II

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0

Szukaliśmy z Katioszną i nic...
Ktoś zajebał czapeczkę! Gnoje...

do i z pracy - rozjazd

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0

MTB Mosina - zemsta pijawek na anemicznym Marianie

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 7

Miałem nie jechać bo:
- ostatnio trochę za dużo praacuję i zmęczony się czuję...
- pogrillowałem(%) dzień wcześniej z teściem...
- córce od 5 rano włączyła się histeria ( niecałe 5 h snu )
Ale pojechałem, i było fajnie!

Od początku
- dostaję III sektor - czyli baby plus najwięksi wyjadacze - na szczęście była ta górka, dzięki której się trochę podciągnąłem - mijam Marcina H. - i na tym się skończyło - tytkę mi zabrakło do grupy Młodzika i Josipa - nie było z kim pracować - odjechali.... papa
Stawka się stabilizuje, tworzymy grupę ok 10 osób, pracuję niestety tylko z dwoma osobami, sklejamy 5 sztuk bikerów.
Nie ma kto prowadzić, wleczemy się, nie podoba mi się to - odnoszę wrażenie, że los się zemścił i spadła na mnie ZEMSTA PIJAWEK - całe życie byłem pijawką, a teraz mnie spijawkowano;p ale nie poddajemy się, z Bocianem montujemy ucieczkę, urywamy się - pech chciał, że pijawki doczepiły się zgubionego czuba mega i nas dorwali, i ominęli, oddalili się;( cóż...
Na pierwszym podjeździe pod studnię mija mnie z 10 osób, mam zgona - na rundzie xc odzyskuje siłę i po 5 minutach dojeżdżam z powrotem do pijawek, tworzy się ogromna grupa, kontroluję sytuację. Dwóch typów się urywa, niech jadą.
<reedit na prośbę Jacka>W między czasie objeżdżam Jacka, przeżywam konsternację...
Trzymam się blisko czuba, przed zjazdem na Janosika wychodzę naprzód, odskakuję na zjeździe, szybko z buta na ściance i finiszowy podjazd - wjeżdżam trzeci na metę z tego ogromnego konglomeratu pijawek.

2:00:44      
49/154
Miejsce ok. 40 było bardzo realne - oby tak dalej;]

Do ostatniej krwi

Buziaczki dla wszystkich - widzimy się w Skokach

Rozgrzewka przed Mosiną

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0